w emblema nagy

Személyiségfejlesztő Műhely

Érezd jól magad a bőrödben! – Ez a lelki egészség alapja. (Persze tedd ezt úgy, hogy másnak ne árts, de hát ez nyilvánvaló.)

Vajon ki hányszor elégedetlen magával? Munkája, emberi kapcsolatai, elintézetlen ügyei, halogatásai, félelmei, önmagának be nem váltott ígéretei, egy helyben topogása, az élet által rámért csapások, a környezete, az önmagába vetett hite, pénzügyi helyzete, a tudása, függőségei és még ezer dolog miatt! A lelki egészség az, ha észreveszed ezeket a dolgokat, belátod, hogy neked ezeket rendezni kellene és rászánod magad arra, hogy megváltoztatod azt, ami zavar. Ez egyáltalán nem könnyű.

w komfort zona02Az emberek többsége nem tudja megtenni, mert nem hajlandó kimozdulni a komfort zónájából. Azt pedig kevesen tudják és ritkán tanítják, hogy a komfort zóna csak a kör közepét jelenti, amit körbevesz a tanulási- és a pánik zóna. Amikor aztán valakit egészen a pánikig kerget a sorsa, akkor már csak orvos segíthet, pedig mindez megelőzhető lenne.

Mindenkinek lehetősége van a saját paklijában felismerni a „Fekete Pétereket” és megismerni a Jokereket.

gyerekeknek, felnőtteknek

w mese 01A világ meséből van. Útkereső, küzdő, próbákat elbukó vagy kiálló hősei mi magunk vagyunk.
A mese a lélek munkájának forgatókönyve. Az ösztönös tudást öltözteti meseképekbe a lélek közléseiként. Bátorít, önbizalmat ad, gazdagít, gyógyít – legyél bár gyermek vagy felnőtt –, általa megismerheted önmagad. Megmutatja az utat, s hogy mit kell tenned mikor eltévedtél, elakadtál, varázslat alól szabadulnál.

w MhTaMindannyian tapasztaltuk már, hogy a fizikai közérzetünket sok tekintetben befolyásolja lelki állapotunk. Változó hangulatunk hol jó, hol rossz testi jelenségekkel párosul. Olykor összeszorul a gyomrunk, gombóc van a torkunkban, beszakad a hátunk, máskor viszont „hegyeket tudunk megmozgatni" különösebb nehézség nélkül.