w slide kezdo

Személyiségfejlesztő Műhely

Érezd jól magad a bőrödben! – Ez a lelki egészség alapja. (Persze tedd ezt úgy, hogy másnak ne árts, de hát ez nyilvánvaló.)

Vajon ki hányszor elégedetlen magával? Munkája, emberi kapcsolatai, elintézetlen ügyei, halogatásai, félelmei, önmagának be nem váltott ígéretei, egy helyben topogása, az élet által rámért csapások, a környezete, az önmagába vetett hite, pénzügyi helyzete, a tudása, függőségei és még ezer dolog miatt! A lelki egészség az, ha észreveszed ezeket a dolgokat, belátod, hogy neked ezeket rendezni kellene és rászánod magad arra, hogy megváltoztatod azt, ami zavar. Ez egyáltalán nem könnyű.

w komfort zona02Az emberek többsége nem tudja megtenni, mert nem hajlandó kimozdulni a komfort zónájából. Azt pedig kevesen tudják és ritkán tanítják, hogy a komfort zóna csak a kör közepét jelenti, amit körbevesz a tanulási- és a pánik zóna. Amikor aztán valakit egészen a pánikig kerget a sorsa, akkor már csak orvos segíthet, pedig mindez megelőzhető lenne.

Mindenkinek lehetősége van a saját paklijában felismerni a „Fekete Pétereket” és megismerni a Jokereket.

Ebben segítünk neked a Lelki Egészség Pontban!

Mentálhigiénés szolgáltatások

  • betegséggel küzdők lelki támogatása, erőforrások mozgósítása, lehetséges pozitív jövőkép segítése (igény szerint szakorvosi együttműködéssel)
  • post-covid állapotot könnyítő légzőtorna
  • légzőtorna post-coviddal és más, szorongásos tünetekkel járó légzésnehézség esetén
  • pszichoszomatikus helyzetek elemzése, a testi tünetek hátterében lévő lelki nehézségek, stresszek feloldásának, elfogadásának segítése
  • önbizalom erősítés
  • fiatalok önálló életkezdésével kapcsolatos közös gondolkodás, erőforrások mozgósítása (önálló életvitel, pályaválasztás, munkahely-választás, családalapítás stb.)
  • életszakasz-tervezés
  • támogatás nehéz élethelyzetekben
  • viselkedéselemzéssel, profilozással összekapcsolt konfliktusmegoldások
  • műtétre felkészítő program
  • társas kapcsolatokat segítő társasjáték-csoport (érzelmi intelligencia, kommunikáció, elfogadás)

 w VBEK logo
Váci Belvárosi Egészség Központ
2600 Vác, Zrínyi u. 3. – földszint

Díjak

  • 50 perces egyéni tanácsadás: 10 000 Ft.
  • 50 perces páros / családi tanácsadás: 13 000 Ft.
  • 40 perces légzőtorna (1-3 fő): 3000 Ft/fő
  • 4 órás viselkedés elemző csoport (2-6 fő): 10 000 Ft/fő
  • 2 órás önismeretfejlesztő társasjáték csoport (3-6 fő): 5000 Ft/fő – az ár 30 perces személyes konzultációt is tartalmaz a társasjátékot követő 1 hónapon belül

Információ és bejelentkezés:

Medveczky Andrea

w andi2

konduktor, szociális-mentálhigiénés szakember,
tréner, coach, tehetséggondozási szaktanácsadó,
felnőttképzési szakértő

telefon: 06 70 426 0070
(ha nem tudom felvenni, visszahívom)

Ha e-mailt szeretne küldeni...